Dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường

Bệnh đái đường (hay tiểu đường) là một bệnh mạn tính, do rối loạn chuyển hóa cacbon hydrat vì thiếu hụt Insulin ở các mức độ khác nhau.

Người ta chia tiểu đường thành hai loại: Tiểu đường Tuýp I (hay gặp ở tuổi trẻ) và tiểu đường tuýp II (hay gặp ở người trên 40 tuổi). Bài viết sau xin đề cập đến bệnh tiểu đường tuýp II.

33.Dau-hieu-som-cua-benh-tieu-duong

Tiểu đường tuýp II thường gặp ở người trên 40 tuổi. Nữ giới dễ mắc bệnh hơn nam giới. Tiểu đường là bệnh có thể di truyền. Nếu một bệnh nhân bị tiểu đường thi bố, mẹ, anh chị em ruột, con cái cũng có thể bị hoặc sẽ bị bệnh trong tương lai. Người bị bệnh tiểu đường thường dễ bị mắc một số bệnh đi kèm như đau thắt ngực, tăng huyết áp, đục thủy tinh thể, nhồi máu cơ tim… và thường có tuổi thọ thấp hơn những người khác.

Những người bị bệnh này không có khả năng tạo đủ Insulin để thỏa mãn nhu cầu cơ thể, vì thế đường trong máu sẽ lên cao. Bình thường, tụy sản xuất đủ Insulin để kích thích gan, mô mỡ và cơ bắp thu nhận chất béo và glucose trong máu. Ở bệnh nhân tiểu đường tuýp II, tụy tạng không sản xuất đủ Insulin và cơ thể đã không sử dụng Insulin một cách chính đáng.

Biểu hiện sớm của bệnh tiểu đường là gì?

Triệu chứng sớm của tiểu đường rất chung chung nên bản thân người bệnh khó phát hiện, mà nhiều khi do vô tình đi khám bệnh vì một lý do khác mới biết mình mắc bệnh. Không ít trường hợp khi thấy mệt mỏi, bứt rứt, lại cho là “do tuổi già” hoặc do “làm việc quá mức” nên cũng không nghĩ là bệnh tiểu đường. Các nghiên cứu đã cho thấy, khoảng 50% bệnh nhân bị tiểu đường không được chẩn đoán và 11% bệnh nhân tiểu đường chết trước khi được điều trị đặc hiệu.

33.Dau-hieu-som-cua-benh-tieu-duong-1

Các triệu chứng và dấu hiệu để nhận biết bệnh là: mệt mỏi, khát nước, uống nhiều nước và đi tiểu nhiều, sụt cân, nhìn mờ, táo bón và co cứng cơ… Nếu có những biểu hiện trên, bạn cần đi khám (xét nghiệm máu và nước tiểu), nếu đường máu cao và có đường trong nước tiểu thì cần phải điều trị kịp thời để tránh biến chứng do tiểu đường.

Bệnh tiểu đường gây ra những biến chứng nguy hiểm gì?

33.Dau-hieu-som-cua-benh-tieu-duong-2

– Biến chứng tim mạch: Tình trạng xơ vữa động mạch ở người tiểu đường tăng gấp 2-4 lần và nhồi máu cơ tim tăng gấp 4 lần so với người bình thường; tỷ lệ tử vong do bệnh suy động mạch vành gấp 2-3 lần; tai biến mạch máu não gấp 2 lần.

– Biến chứng ngoài da: Ngứa, mụn nhọt ngoài da, u mỡ, nổi cục ngoài da…

– Biến chứng ở mắt: Đục nhãn mắt, giảm thị giác.

Ngoài ra, bệnh tiểu đường còn ảnh hưởng đến các thần kinh mạch máu hay gặp ở bàn chân và cẳng chân, mới đầu nhẹ có thể mất cảm giác, tiếp đó cùng với sự cung cấp máu kém có thể gây nhiễm khuẩn hoại tử và loét chân…

Phòng tránh biến chứng bằng cách nào?

Bệnh tiểu đường nếu được điều trị tốt thì bệnh nhân vẫn có thể sống khỏe mạnh và làm việc bình thường. Muốn điều trị tốt bệnh tiểu đường, ngoài việc dùng thuốc cần thực hiện chế độ ăn thích hợp.

33.Dau-hieu-som-cua-benh-tieu-duong-3

Do cơ thể chuyển hóa glucose kém nên tránh ăn những chất quá ngọt như kẹo, bánh ngọt và thức uống ngọt như nước đường, sữa đặc có đường, các loại nước uống có gas ngọt như cocacola, 7-up…, hạn chế rượu bia, giảm lượng muối ăn hằng ngày để giảm nguy cơ tăng huyết áp. Nên ăn nhiều trái cây tươi ít ngọt như dưa chuột, dưa gang, dưa bở… và rau xanh; giảm thức ăn có nhiều chất béo như kem, bơ… và các món ăn rán, xào. Nếu bệnh nhân quá béo thì phải giảm cân và cố gắng giảm lượng thức ăn mỗi bữa. Nếu uống cà phê chỉ nên dùng đường nhân tao dành cho bệnh nhân tiểu đường.

Cần tăng cường hoạt động, tập thể dục mỗi ngày 30 phút như đi bộ, làm vườn, bơi lội, chạy bộ để giảm cân.

Tóm lại: Để phòng ngừa và chữa bệnh tiểu đường, điều quan trọng là phải thường xuyên kiểm tra sức khỏe, với người béo nên xét nghiệm đường máu mỗi lần khám sức khỏe. Người đã bị tiểu đường thì hàng tháng định kỳ xét nghiệm đường máu.

Xem thêm:  Cảnh giác bệnh tiểu đường.